Fit im Herbst

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Fit durch den Herbst

Gut gerüstet durch die Husten-Saison

In der kalten Jahreszeit haben sie Konjunktur: Erkältungskrankheiten mit ihren lästigen Begleiterscheinungen wie Husten, Halsschmerz, Heiserkeit und Co. Meist zeigt sich die Erkältung zuerst mit leichten Kratzen im Hals. Brennende Augen, Kopfschmerz, Schluckbeschwerden, Müdigkeit und allgemeine Abgeschlagenheit gesellen sich dazu. Jetzt sollten Sie schnell reagieren! Sie werden der Erkältung dadurch möglicherweise nicht gänzlich entgehen. Zumindest aber können Sie ihr den ärgsten Wind aus den Segeln nehmen! Unterstützung erhalten Sie dabei in Ihrer Versandapotheke, denn wir halten unterschiedlichste Hustenmittel und Halsschmerzpräparate für Sie bereit.

Ruhe und Entspannung

In unserer heutigen Gesellschaft sind wir unzähligen Stress verursachenden Einflüssen ausgesetzt. Täglich begleitet uns eine konstante Geräuschkulisse, zu großer Druck im Beruf oder in der Schule sorgt für dauerhaft wiederkehrenden Stress, zu viele Medieneinflüsse und Informationen strapazieren unser Gehirn. Körper und Geist werden fortwährend beansprucht. Es ist mitunter schwer die Gedanken und den Körper vollständig zur Ruhe kommen zu lassen. Die Folgen sind Verspannungen, Gereiztheit und Aggressivität sowie verschiedenste psychisch-körperliche Symptome wie Schlafstörungen, Depressionen, Verdauungsbeschwerden, Immunschwäche und Bluthochdruck. Vorbeugend ist es ratsam, im Alltag bewusst eine Zeit der Entspannung einzuplanen. Wenn die ersten Stress-Symptome bereits aufgetreten sind, können neben verschiedenen körperlichen und geistigen Entspannungstechniken oder ausgleichender sportlicher Betätigung auch medizinische und homöopathische Präparate helfen, die innere Ruhe wiederzufinden.

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